Sağlıklı bir yaşam için ideal şeker miktarı nedir? – şeker kaç olmalı
Sağlıklı Bir Yaşam İçin Ideal Şeker Miktarı Nedir? Şeker, hayatımızın vazgeçilmez bir parçası olarak yer almaktadır. Tatlıyı sevmenin yanı sıra, şekerin doğru oranda tüketilmemesi birçok sağlık sorununa neden olabilir. Peki, sağlıklı bir yaşam için ideal şeker miktarı nedir? Şekerin Zararları Şeker tüketiminin sağlık üzerinde birçok olumsuz etkisi bulunmaktadır. Fazla şeker …
