Kilo Vermek İçin Yulaf Tüketin! | Uzun Süre Tok Kalmanızı Sağlar , fragmanı, bölüm tanıtımı İncelemesi
Prof. Dr. Yeşim Erbil’in YouTube kanalına hoş geldiniz! Bu videomuzda, sağlıklı bir besin olan yulaftan bahsedeceğiz. Yulaf, birçok kişi tarafından tercih edilen bir besindir ve kilo verme sürecinde de oldukça faydalıdır. Yulaf, tokluk hissi sağlama konusunda oldukça etkilidir. İçerdiği lifler sayesinde midenizde ve bağırsaklarınızda şişme yapar, böylece uzun süre tok …
