Yoğurtlu salata, özellikle gece atıştırmaları için ideal bir seçenektir. Hem hafif hem de doyurucu olan bu salatanın yapımı oldukça kolaydır. İşte size adım adım yoğurtlu salata tarifi:
Malzemeler:
– 1 adet salatalık
– 1 adet domates
– 1 adet kırmızı soğan
– 1 su bardağı yoğurt
– 1 diş sarımsak
– Tuz, karabiber
– Zeytinyağı
– Maydanoz yaprakları
Adım 1: Salatalık, domates ve kırmızı soğanı küçük küçük doğrayın ve bir kaseye alın.
Adım 2: Yoğurdu bir başka kaseye alın ve içine ezilmiş sarımsak, tuz ve karabiber ilave edin. Karıştırın.
Adım 3: Yoğurtlu karışımı, sebzelerin üzerine dökün ve iyice karıştırın.
Adım 4: Salatanın üzerine zeytinyağı gezdirin ve maydanoz yapraklarıyla süsleyin.
Yoğurtlu salatanız hazır! Afiyet olsun.
Sıkça Sorulan Sorular:
1. Yoğurtlu salata kaç kaloridir?
– Yaklaşık olarak 100 gram yoğurtlu salata 30-40 kalori arasındadır.
2. Yoğurtlu salataya hangi sebzeler eklenir?
– Salatalık, domates, kırmızı soğan, biber gibi sebzeler yoğurtlu salataya eklenebilir.
3. Yoğurtlu salatayı ne ile servis edebilirim?
– Yoğurtlu salata, ekmek ya da çıtır sebzelerle servis edilebilir.
4. Yoğurtlu salatayı ne kadar süreyle buzdolabında saklayabilirim?
– Yoğurtlu salatayı buzdolabında 1-2 gün saklayabilirsiniz. Ancak daha uzun süre bekletirseniz tadı bozulabilir.
[vid_tags]
