Apple Fitness+ Kullanıcıları Ted Lasso ile Egzersiz Yapabilecekler

Apple Fitness+ kullanıcıları bu hafta Ted Lasso’nun tatlı bir tadını alacaklar. Cupertino merkezli şirket bugün yaptığı duyuruda, Apple Fitness+’ta kendi egzersizlerini alacağını açıkladı. Futbol maçlarına benzer hissi veren HIIT egzersizleri, Kyle ve Bakari koçların rehberliğinde yapılıyor. Ancak eğer bu spordan hoşlanmıyorsanız, son güncellemede eklenen iki yeni egzersizi deneyebilirsiniz.

Yeni Egzersizler

Son güncelleme ile birlikte Apple Fitness+ kullanıcıları, Sherica ve Emily koçların rehberliğinde bisiklet ve koşu bandı egzersizleri yapabilecekler. Tüm koçların kişiselleştirilmiş forma giydiği için, AFC Richmond ürünlerini de bu egzersizlerde görebilirsiniz.

• Sherica ile Bisiklet

  30 dakika: 25 saniyeden biraz daha uzun süren 14 tam güç aralığına bisikletle katılın.

• Kyle ile Güç

  20 dakika: Toplam vücut egzersizi, futbol teması olan beş hareketi üç kez yapar.

• Bakari ile HIIT

  20 dakika: Squat, strider ve futbol temalı hareketlerin yer aldığı egzersizlerle güç kazanın.

• Emily ile Koşu Bandı

  10 dakika: Hızlı bir koşu ile başlayarak, üç aşamalı bir egzersizle yoğunluğu artırın.

Ancak bu kadarla sınırlı değil! Apple ayrıca Ted Lasso’nun Fitness+ kullanıcılarına sunduğu yürüyüş deneyimi olan Time to Walk’a da geleceğini duyurdu. İki yeni kişilik, ayrı ayrı bölümlerde Time to Walk’a katılacak:

• Hannah Waddingham ile Yürüyüş Zamanı

  Emmy ödüllü oyuncu, kariyerindeki kritik bir anın kendi yeteneklerine olan inancını yenilediğinden bahsediyor.

• Brendan Hunt ile Yürüyüş Zamanı

  Oyuncu, komedyen, yazar ve Ted Lasso’nun ortak yaratıcısı çocukken zor duyguları işlemek için yaratıcılığını nasıl kullandığını anlatıyor.

Tüm yeni egzersizler, uygulama içindeki Fitness+ sekmesinden erişilebilir durumda. Henüz bir Apple Fitness+ aboneliğiniz yoksa, aylık 9,99 $ veya yıllık 79,99 $ karşılığında bir abonelik edinebilirsiniz.